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教你如何防治老年斑
  • 来源:互联网
  • 时间:2018-01-07

随着年龄的增长,40岁以上的女性们开始出现“老年斑”,它可能会严重影响面部肌肤的美容,往往会给女性们带来极大的心理、精神压力,对于那些中年以上的女性来说,也并不是追求怎样的漂亮精致,只是简单的希望自己的肌肤仍可以白皙无暇呀,尤其是事业型的女性朋友。可是脸上的“老年斑”总是打破自己的愿望,在她们看来,“老年斑”是一种必然的现象,很难根除。但是你看看那些上了年纪的女星们,如刘晓庆、钟楚红、米雪等等,为什么她们总是净白无瑕,没有“老年斑”呢?爱美的女性,千万别灰心,今天小编就教你一些妙招,可以改写你斑点泛滥的命运哦!

老年斑一般在皮肤上呈现出一种脂褐质色素斑块,其实在医学上被称为“老年性色素斑”,是一种良性表皮增生性肿瘤!一般出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等等,大多数都是在四五十以上的女性长这类斑点。它的分布比黄褐斑小些,但是看上去也非常明显。长斑的原因除了跟年龄有关之外,其实还和人体的内分泌有关呢!

有关实践证明,内分泌调节好的女性朋友,她的肌肤会显得比平常人好很多,至少脸色没那么暗黄,斑点也不会那么明显。调节内分泌,其实可以从河里饮食方面着手。可以多食用一些新鲜果蔬,多吃一些抗氧化的食物。以清淡少脂肪的食物为主,多吃一些含有维生素C、E的食物,如猕猴桃、谷类、豆类食物,此外动物肝脏也可适当食用些。

除病因,规律生活

为了防止“老年斑”,我们应该要有规律的生活。在进入一定年龄阶段后,规律的生活对身体健康非常重要,当然也包括护肤美容。每天早睡早起,加上合理的运动健身。有关调查显示,演员和歌唱家出现斑点要比普通人推迟几年,除了她们会保养之外,还归功于她们喜欢运动呢!不要暴饮暴食;注意调节好情绪,保持愉悦的心情;不抽烟不喝酒;保持充足的睡眠,在睡觉之前可以喝一杯牛奶或是红酒,保证睡眠质量。

小编寄语:几乎所有的女人都希望自己的肌肤总是白里透红、净白无瑕、红润有光泽!就算是到了中年40、50岁,眼里也容不下一丝丝的瑕疵斑点!肌肤表面上出现一点瑕疵足以让女性朋友们无比烦恼。在我们神秘的东方,拥有净白无瑕的肌肤几乎是我们每个人的梦想,然而追求美并不分年龄,无论是妙龄少女,还是雍容贵妇,每个人都有追求美的权利。我们并不能改变我们的年龄,但是我们可以保持我们的容颜,让美肌把我们真实的年龄隐藏起来。我们要规律生活,预防衰老。

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